Pour mincir de 3 Kg par mois

Le Rééquilibrage Nutritionnel

2 FICHES POUR VOUS AIDER DANS VOTRE PROJET MINCEUR

1. LA FICHE NUTRITION

Retrouvez facilement les aliments autorisés et interdits pour mincir
Fiche personnalisable à conserver avec vos livres de cuisine!
Imprimée sur papier épais pelliculé au format A4 (300g) résistant aux déchirures et aux éclaboussures
Grâce au revêtement pelliculé effaçable à sec vous pouvez prendre des notes (par exemple la date à partir de laquelle vous commencez à suivre la méthode)
Cette fiche s'adresse à toute personne en surpoids voire obésité qui cherche à mincir pour raison de santé. Tous les détails et les contre-indications sont accessibles gratuitement dans la vidéo Plan Nutritionnel sur la chaine DOCTOGYM sur YOUTUBE (ici : https://youtu.be/jMWLNZP_7RI ). Vous pouvez aussi accéder à cette vidéo en scannant le QR CODE qui se trouve sur la Fiche Nutrition de la METHODE SAM.

Veuillez bien renseigner l'adresse de livraison au moment de la commande.

Votre commande sera traitée dès que possible.

Livraison par courrier postal sous 1 semaine en France Métropolitaine.

2. LE SEMAINIER MAGNETIQUE

Inscrivez dessus les repas que vous allez préparer pour la semaine
Fiche magnétique au format A4 à poser sur support métallique
Grâce au revêtement effaçable à sec vous pouvez aussi prendre des notes (les choses à ne pas oublier par exemple)
Vous pouvez aussi écrire vos activités physiques prévues
Si vous avez eu un écart imprévu notez-le quand même! En fin de semaine vous pourrez comparer ce que vous avez mangé avec ce qui est préconisé par la Méthode SAM.
Cette fiche s'adresse à toute personne en surpoids voire obésité qui cherche à mincir pour raison de santé. Tous les détails et les contre-indications sont accessibles gratuitement dans la vidéo Plan Nutritionnel sur la chaine DOCTOGYM sur YOUTUBE (ici : https://youtu.be/jMWLNZP_7RI ). Vous pouvez aussi accéder à cette vidéo en scannant le QR CODE qui se trouve sur la Fiche Nutrition de la METHODE SAM.

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Les envois commenceront à partir du 24 JUIN 2022.